Soins des pieds à domicile

 

Sainte-Agathe-des-Monts

Tél. : 819-321-3521

paulandresoinsdespieds@outlook.com

 

 

 

Si vous croyez que vos pieds méritent d'être traités aux petits soins, je vous invite à faire le premier pas. 

Si vous avez des problèmes tel que ongles incarnés, mycosés, cors, callositées, autres, je peux vous aider à vous libérer de vos inconforts.

Paul André

 

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Prenez-vous soins de vos pieds?

Nous ne nous soucions pas assez de nos pieds. Ils ont pourtant une importance capitale pour la santé et la mobilité. Au cours d'une vie, ils nous permettent de parcourir en moyenne 184 000 kilomètres. Il n'est donc pas surprenant que les troubles du pied soient courants. Au fur et à mesure que nous veillissons ces troubles ont tandence à s'aggraver et il devient alors tout particulièrement important de prendre soins de nos pieds. Pour les personnes agées, les troubles du pied peuvent faire la différence entre le besoin de soins en établissement et la possibilité de vivre à domicile.

Structure du pied

Le pied est constitué de 26 petits os réunis par un réseau parfaitement agencé de ligaments, de muscles, de tendons et de cartillages. Les muscles sont ratachés à des parties spécifiques du pied par des tendons qui sont élastiques et qui provoquent le mouvement lorsque les muscles se contractent. Plus de 100 ligaments maintiennent tous les éléments ensemble. Le grand ligament de la plante du pied est le plus fort et agit comme un trempoline pour absorber les chocs et supporter le poids du corps. Les voutes plantaires sont les 2 principaux ressorts ou amortisseurs du pied et constituent les parties les plus importantes de la structure du pied. Chaque ressort est formé d'une rangé d'os, de ligaments solides et de cartillages. 

Quelques conseils élémentaires

  1. Lavez vos pieds tous les jours. Vérifiez toujours la température de l'eau avec votre poignet ou votre coude afin de ne pas brûler vos pieds, surtout si votre circulation sanguine est mauvaise. Essuyez vos pieds sans frotter et essuyez soigneusement la peau entre et sous les orteils. Le trempage des pieds favorise la détente mais ne jamais les laisser tremper plus de 10 minutes pour ne pas assécher la peau.
  2. Examinez vos pieds chaque jour pour détecter la peau sèche, les craquelures, les callosités, etc. Examinez vos pieds sous une bonne lumière et si vous ne voyez pas très bien, demandez de l'aide. 
  3. Enfin, utilisez une crème hydratante à base de lanoline pour amollir la peau sèche et les craquelures. Si vous transpirez des pieds utilisez une poudre de talc. Prenez soin de la peau, enlever les résidus de poudre entre vos orteils afin d'éviter les gerçures.
  4. Portez des chausures et des chausettes confortables et de la bonne grandeur. Changez de chausettes chaque jour voir 2 fois par jour.
  5. Aussi faites de l'exercice tous les jours.

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5 problèmes pédieux courants

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Pied d'athlète

Le pied d'athlète est une infection fongique chronique qui siège en général entre les orteils. La peau va blanchir, peler, craqueler et quelques fois on notera des démangeaisons, des rougeurs et une infection.

Cors et calosités

Les cors et les calosités sont des épaissements de la peau qui sont souvent causés par des chausures mal ajustées et des bas trop serrés. En général les cors se forment sur les orteils et les calosités à la plante du pied.

Ongles incarnés

Les ongles incarnés sont très douloureux et sont souvent causés par le port de chaussures étroites ou par des ongles mal coupés. l'ongle pousse dans la peau ce qui entraine une inflamation et une enflure à cause d'une infecion de l'orteil.

Orteils en marteau

Les orteils en marteau sont causés par un déséquilibre musculaire, peut être héréditaire, ou par le port de souliers trop courts, ce qui oblige les plus petits orteils à  se replier.

Les oignons

Les oignons sont une déformation douloureuse du pied. Il s'agit d'une bosse sur le côté du gros orteil qui se présente lorsque ce dernier se retourne vers l'intérieur en direction du deuxième orteil.

Mon soin de pied comprend :

  1. L'ouverture du dossier sans frais lors de la première visite;
  2. Un examen minutieux des pieds, des ongles et de la peau;
  3. Les soins requis et nécessaire pour vous soulager de vos inconforts;
  4. Les pansements, les onguents, les solutions, les crèmes, etc.;
  5. Un léger massage  hydratant et relaxant;
  6. La durée du soin varie en moyenne de 45 à 90 minutes.

Enfin vous pouvez compter sur ma discression, mon professionnalisme et sur mon objectif à vous donner entièrement satisfaction.

Tarifs

50,00$ et moins pour un soins professionnel à votre domicile. Vos pieds le méritent bien qu'en pensez-vous?

Reçu d'impôts.

 

Paul André, hygiéniste en soins des pieds

NEQ : 2267843946

              EN TANT QU'YGIÉNISTE-PRATICIEN EN CHSLD, EN RÉSIDENCES, EN CLSC ET À DOMICILE DEPUIS PRÈS DE TRENTE ANS, JE PEUX VOUS AIDER À GARDER VOS PIEDS EN SANTÉ.

 

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